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运动能显著降低罹患糖尿病的几率——周末,百灵健康讲座有收获

发布时间:2018-04-16

  周六上午,贵州百灵中医糖尿病医院在医院3楼会议室开展了有关糖尿病在知识讲座,讲座邀请到国家高级健康管理师邓闯进行讲解。即便是周末,也挡不住糖友们学习的热情,此次课程吸引了23名糖友前来参与。


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  糖友们学习中


  有研究明确表明,增加运动量能显著降低成年人罹患糖尿病的几率,锻炼能更有效地改善胰岛素敏感度。每天至少运动30分钟可有效帮助预防糖尿病,而且一周要至少拿出5天时间来,一个人如果每天快步走大约1个小时,就可降低约五成的患糖尿病危险。特别是有糖尿病遗传史的糖友们,一定要注意提醒子女注意这一点,做好糖尿病预防。


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  邓闯老师为糖友们提供问题咨询


  讲座上,国家高级健康管理师邓闯就糖尿病的营养治疗与合理运动、人体的八大系统以及可能发生的疾病、对应的体检项目等进行了详细的介绍。知识学习结束后,糖友们也积极将自己在生活中遇到的身体问题进行向邓闯老师进行咨询,邓闯老师一一耐心做出的解答,获得了糖友们的一致好评。


  参与活动的糖友还获得了百灵医院特地准备的中医特色理疗体验券一张和精美礼品一份,持体检券的糖友可针对各自的需求获得我院一次免费中医理疗体验。